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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

特別困想睡覺怎么回事

2023-06-06 14:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

特別困、想睡覺，主要是因?yàn)橥砩纤卟蛔?、睡得太晚，造成睡眠時(shí)間不夠和睡眠質(zhì)量下降所引起。這種情況要通過調(diào)整睡眠時(shí)間，10點(diǎn)到10半上床睡覺，保證八小時(shí)睡眠來改善睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
還可能因?yàn)殡娊赓|(zhì)紊亂、低血糖等因素所造成，氯化鉀、氯化鈉、氯化鈣缺乏都會(huì)引起特別困、想睡覺，糾正電解質(zhì)可以改善癥狀。還有大腦缺血、缺氧性疾病，有夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征，還有因?yàn)檠苡不?、斑塊、狹窄造成的腦供血不足，都會(huì)引起特別困、想睡覺的感覺。一些嗜睡癥和多發(fā)性發(fā)作性睡病等，都會(huì)引起特別困、想睡覺，這種要針對(duì)病因進(jìn)行治療。

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