国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    怎么保養(yǎng)胃

    2023-08-15 22:19

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 怎么保養(yǎng)胃
    01:24

    語音內容

    養(yǎng)胃的方法很多,具體如下:
    1、要保持良好的心情,經常緊張、煩惱或者憤怒會影響胃的分泌、運動和消化;
    2、要多吃健康的食物,比如新鮮的水果、蔬菜、粗糧,少吃高鹽、腌制、煙熏的食品,多采用燉、煮、蒸的方法來烹制食物;
    3、進餐時要細嚼慢咽,這樣可以減少胃的消化負擔,保護胃的工作機能;
    4、要保持健康的體重,經常參加文體活動;
    5、要謹慎服藥,如果每天需要服用阿司匹林來預防心臟病或者服用非甾體抗炎藥治療關節(jié)炎,請咨詢醫(yī)生看這些藥物會不會直接影響胃的健康,并且選擇安全的用藥方法。

    分享:

    91

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved