牛奶內(nèi)含有很多活性的雄激素前體，與痤瘡發(fā)生有關(guān)系，乳制品的胰島素指數(shù)比較高，可以促進(jìn)胰島素分泌，從而促使痤瘡復(fù)發(fā)或發(fā)展。
痤瘡的成因包括4個主要原因，第一是我們體內(nèi)雄激素水平異常。第二是皮脂大量的分泌。第三是毛囊周圍細(xì)胞角化異常。第四是痤瘡丙酸桿菌引起的炎癥反應(yīng)。牛奶導(dǎo)致出現(xiàn)痤瘡主要是因?yàn)楹泻芏嗷钚缘男奂に厍绑w，雄激素前體可能與痤瘡發(fā)生有關(guān)系。也有可能乳制品的胰島素指數(shù)比較高，可以促進(jìn)胰島素分泌，從而促使痤瘡的復(fù)發(fā)或者發(fā)展。牛奶導(dǎo)致痘痘跟這些因素有關(guān)，但和脂肪沒有關(guān)系，所以即使我們喝的是脫脂牛奶也一樣有可能會導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生。
對于患者，在日常生活中應(yīng)該注意盡量規(guī)律作息、選擇充足睡眠、均衡飲食，太甜的食物和奶制品應(yīng)該盡量少吃，多吃一些酸奶、水果、蔬菜，選擇規(guī)律飲食，注意個人的衛(wèi)生。
