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    發(fā)熱能吃蝦嗎

    2023-12-20 14:08

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    患者發(fā)熱時(shí)可以適量吃一些蝦,不宜多吃,否則過(guò)多的蛋白質(zhì)難以消化,可能會(huì)引起消化道癥狀,不利于身體健康。蝦肉含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可以幫助患者恢復(fù)體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì),有利于病情盡快緩解。蝦的做法應(yīng)以清蒸或白灼為主,盡量不要加入一些辛辣刺激的調(diào)料,以免引起胃腸不適?;颊甙l(fā)熱時(shí)飲食建議如下:
    1、清淡飲食,吃易于消化并含有豐富維生素的食物,通常建議以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,比如米粥、稀飯、面條等,并搭配新鮮的蔬菜、水果;
    2、補(bǔ)充水分,因?yàn)橥藷罂赡艽罅砍龊?,流失身體的鹽分,最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等;
    3、多吃瘦肉、魚(yú)、蝦、豆腐等高蛋白質(zhì)食物,在病情后期可以幫助身體早日恢復(fù)健康。

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