對(duì)于四個(gè)月的寶寶白天睡一會(huì)兒就醒，其實(shí)是合理的表現(xiàn)。對(duì)于小月齡孩子，在睡眠中通俗講會(huì)有深、淺睡眠周期，孩子可能會(huì)有淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過(guò)程中，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易有各種動(dòng)作，同時(shí)也比較容易覺醒。在深睡眠過(guò)程中，相對(duì)睡的就會(huì)非常安穩(wěn)，沒(méi)有任何動(dòng)作睡得很實(shí)。
對(duì)于四個(gè)月的寶寶，其實(shí)白天主要以淺睡眠為主，所以對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，白天可能經(jīng)常家長(zhǎng)會(huì)覺得睡一會(huì)就醒，就是主要大多數(shù)都是淺睡眠。而且對(duì)于小月齡孩子，睡眠周期的交替大約就是半小時(shí)左右，也就是基本上孩子20-30分鐘左右就會(huì)有深淺睡眠的交替，很難自己交替過(guò)去，所以很多孩子都是20-30分鐘左右就醒了，就是因?yàn)闆](méi)有從淺睡眠交替到深睡眠，如果能夠交替過(guò)去，孩子可能再接著睡半小時(shí)左右，而且睡得很安穩(wěn)。所以對(duì)于四個(gè)月的寶寶，白天睡一會(huì)兒就醒，可以說(shuō)和他本身睡眠的特點(diǎn)有關(guān)，家長(zhǎng)需要幫助孩子接覺，能夠延長(zhǎng)白天睡眠的時(shí)間。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
