国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<thead id="3yzd7"><input id="3yzd7"></input></thead>

<center id="3yzd7"></center>

牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎

2023-12-11 03:27

手機瀏覽

: 用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎

01:16

語音內(nèi)容

運動以后出現(xiàn)腿疼的癥狀，強烈不建議繼續(xù)再運動，避免肢體的劇烈活動、負(fù)重，可以臥床休息，抬高患肢。
在疼痛比較明顯的區(qū)域進行冷敷，緩解疼痛、腫脹的癥狀，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥進行輔助治療，口服雙氯芬酸鈉腸溶片、依托考昔、塞來昔布進行輔助治療，必要的情況下，行腿部支具或石膏外固定。
如果短期內(nèi)腿疼的癥狀沒有任何改善，病情在進行性加重，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確腿疼的嚴(yán)重程度，進而選擇進一步的治療措施，讓腿疼的癥狀得到及時有效的緩解。

分享:

72

相關(guān)推薦

運動完腿疼還能運動嗎

如果是在運動完之后出現(xiàn)腿疼的癥狀，需要看具體的情況，再確定是否還可以繼續(xù)運動。如果這種情況是由于平時不運動，突然劇烈運動而出現(xiàn)的腿疼癥狀，考慮是運動性疲勞引起的，這種情況和運動...

語音時長01:22''

孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/13 收聽(77058)

運動完腿疼還能運動嗎

部分人在運動以后腿部會比較酸疼，如果只是簡單的肌肉酸痛而不是肌肉拉傷，完全可以繼續(xù)鍛煉，但要量力而行。

建議可適當(dāng)調(diào)整運動量和運動時間，因為疼痛大多都由運動以...

楊洋│湘潭市中心醫(yī)院

2023/10/04 播放（59374）

運動后腿疼

運動以后出現(xiàn)腿疼不舒服，可能是運動的時候造成局部肌肉韌帶拉傷，也可能是運動時間太或者過于劇烈導(dǎo)致局部乳酸堆積引起疼痛，還可以是腿部本身病變，比如骨囊腫、骨髓炎等因運動誘發(fā)疼痛不...

語音時長01:16''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/06/08 收聽(45778)

運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

"運動后肌肉酸痛，首先要分清是因乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉酸痛，還是由于肌肉拉傷后產(chǎn)生的疼痛。人體平時缺少鍛煉，運動的時候骨骼肌收縮產(chǎn)生乳酸聚集，就會出現(xiàn)全身的酸痛，這是一種正常的反應(yīng)...

語音時長01:31''

于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/19 收聽(71146)

運動后肌肉酸痛還能再運動嗎

"病人在運動后有肌肉酸痛現(xiàn)象，不能夠再進行運動，出現(xiàn)這種現(xiàn)象后說明病人的肌肉、軟組織已經(jīng)發(fā)生了疲勞性損傷，在肌肉內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生酸性物質(zhì)堆積，沒有代謝出去。如果繼續(xù)運動會加重酸性物質(zhì)...

語音時長01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/09/15 收聽(66664)

運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

運動后肌肉酸痛可以繼續(xù)運動。可分為肌肉酸痛和肌肉腫脹感，肌肉腫脹感即泵感，兩者不相同。人體平時可能缺少鍛煉，身體一時不能適應(yīng)運動產(chǎn)生的乳酸，在體內(nèi)滯留，而使人體感覺肌肉酸...

羅佩強│海南省第三人民醫(yī)院

2023/11/13 播放（88040）

運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

"運動后，由于乳酸產(chǎn)生引起，乳酸是運動過程中體內(nèi)葡萄糖代謝產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。由于運動相對過度，超過了無氧運動的強度，而導(dǎo)致機體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸不能在短時間內(nèi)進一步分解為水和二氧化碳，...

語音時長01:43''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/15 收聽(55816)

長期不運動突然運動腿疼怎么辦

長期不運動突然運動，腿部肌肉沒有很好的進行適應(yīng)，突然運動量增加，很容易產(chǎn)生肌肉的拉傷，肌肉的拉傷以后會產(chǎn)生疼痛。此時首先要馬上停止運動，然后找個地方躺下來放松一下，最好拿...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/03/23 播放（40529）

為什么做完運動腿疼

做完運動以后出現(xiàn)腿疼的癥狀可能是由于肌肉的問題引起的。正常情況下肌肉處于舒緩狀態(tài)，沒有問題，但是運動后肌肉緊張收縮，會產(chǎn)生疼痛?；蛘呤且驗閯×业倪\動，乳酸沒有代謝完全，異常堆積...

語音時長01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/02 收聽(30150)

運動腿疼怎么緩解

"劇烈運動后出現(xiàn)腿疼的情況，多是由于運動前沒有充分的拉伸肌肉，導(dǎo)致肌肉拉傷引起的疼痛的情況發(fā)生。另外，就是由于長時間沒有運動，或者超負(fù)荷運動，導(dǎo)致腿部肌肉收縮，肌肉內(nèi)無氧分解增...

語音時長01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/02/06 收聽(22412)

運動后腿疼怎么緩解

"對于運動以后出現(xiàn)腿痛的原因：一、如果病人是由于運動以后，出現(xiàn)局部肌肉勞損而引起的腿痛，緩解的辦法需要囑咐病人遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境、嚴(yán)格的進行臥床休息及保護，才是病人恢復(fù)最好的條件...

語音時長01:21''

程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/28 收聽(21438)

運動后腿疼怎么辦

在日常生活中，病人發(fā)生運動后腿疼的現(xiàn)象，原因明顯就是運動量過大導(dǎo)致腿部軟組織損傷，產(chǎn)生乳酸堆積過多而出現(xiàn)腿部疼痛。出現(xiàn)這種癥狀后，首先要停止運動，抬高患肢，禁忌對局部進行盲目按...

語音時長01:13''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/14 收聽(83226)

運動后腿疼怎么回事

運動以后出現(xiàn)腿疼的癥狀，可能是由于鍛煉的時候，后腿的神經(jīng)和肌肉被拉傷，引起的局部疼痛癥狀。但還有可能是由于運動量過大，導(dǎo)致的運動后疲勞性的疼痛癥狀，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，循序...

語音時長01:16''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/20 收聽(79972)

運動后腿疼是怎么回事

"運動后腿部出現(xiàn)疼痛的原因，常見于腿部肌肉勞損、腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合征等，具體如下：第一、腿部肌肉勞損：劇烈運動的患者容易發(fā)生腿部肌肉勞損，尤其是對于初學(xué)者來說，疼痛將更...

語音時長01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/24 收聽(87814)

腎結(jié)石運動后血尿還能運動嗎

如果血尿確實是由腎結(jié)石

石冰冰│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/03/23 播放（31017）

得了腫瘤以后還能運動嗎

"得了疾病不要過于勞累，也不能什么運動都不能進行，碰到最極端的例子，甚至吃個飯、端個碗都要家屬服務(wù)，患者本身身體狀況是很好的，完全可以自理的，適當(dāng)?shù)倪\動是可行的。通過慢跑、通過...

語音時長00:51''

薛愷│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/04/06 收聽(44506)

肌肉拉傷后還能運動嗎

肌肉拉傷之后肯定不能運動，因為肌肉拉傷之后繼續(xù)運動會使損傷進一步加重。當(dāng)肌肉拉傷之后，這時可能出現(xiàn)了一些小血管的斷裂，包括肌肉的斷裂、肌纖維的斷裂，會出現(xiàn)組織腫脹，小血管...

肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/10 播放（33641）

肩周炎還能運動嗎

"肩周炎患者要鼓勵做肩部運動，因為只有在肩部運動的情況下，才將肩部粘連打開，使肩部粘連不過于致密。如果肩部粘連過于致密，肩關(guān)節(jié)后將嚴(yán)重的活動出現(xiàn)，喪失部分功能，所以肩周炎要適當(dāng)...

語音時長01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/09/01 收聽(90838)

感冒了還能運動嗎

"感冒的患者不能夠進行運動，特別是劇烈的運動都不適合。感冒的患者，周身的代謝處于特殊階段，體內(nèi)很多的酸性物質(zhì)無法代謝出去，運動產(chǎn)生的乳酸就會在體內(nèi)進行堆積，出現(xiàn)感冒患者的四肢，...

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/16 收聽(14980)

肌肉拉傷了還能運動嗎

"肌肉拉傷了通常不能繼續(xù)運動。肌肉拉傷后局部會有腫脹、疼痛，以及肌肉活動受限，患者需要休息，不能繼續(xù)運動，如果繼續(xù)運動會使拉傷的肌肉損傷進一步加重，會導(dǎo)致肌肉纖維無法自行修復(fù)，...

語音時長01:38''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/16 收聽(69960)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<rt id="8um8y"></rt>