血壓高的患者建議是食用低鈉鹽，因為血壓高的患者盡量要低鹽、低脂飲食，應該每天限定鹽的克數(shù)為6g左右。如果食用的鹽比較多，血壓將很難控制，甚至血壓居高不下。
使用很多的鹽會造成水鈉潴留，導致出現(xiàn)不良并發(fā)癥，例如可以導致出現(xiàn)冠心病、動脈粥樣硬化、心絞痛的發(fā)生，可以出現(xiàn)腦梗死或腦出血等腦血管疾病，可以長期造成腎臟腎功能不全等表現(xiàn)，食用鈉過高還可以導致血壓長期難以控制，導致心功能不全、心衰的出現(xiàn)。
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"血壓高的人每天每人吃鹽量最好小于六克，高血壓的人之所以不建議吃太咸的食物，主要是由于食鹽主要的成分是氯化鈉，氯化鈉中含有鈉離子，鈉離子有一個不好的作用，會導致水鈉潴留在血管中...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/03/06 收聽(41942)
01:59
血壓高的患者，在飲食中新鮮的蔬菜、水果多吃一些好，要少吃高鹽飲食，就是口味比較重的要少吃，比如含鹽量多的腌菜、咸菜、豆腐乳都要少吃，另外要少吃動物的肉，比如吃牛羊肉、豬肉...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（34732）
血壓高可以通過生活方式調節(jié)以及藥物治療兩個手段來控制血壓，在生活方式上要注意減少鈉鹽的攝入，少吃咸的東西，少飲酒，進行低鹽、低脂的飲食。平時可以多吃新鮮的水果、蔬菜，比如芹菜、...
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/11 收聽(75966)
02:08
這個問題從飲食干預和藥物治療兩方面回答。高血壓飲食首當其沖是限鹽，要低鹽飲食，世界衛(wèi)生組織公布高血壓患者限鹽，一天的量是＜6g；限制脂肪，也就說要控制脂肪的攝入量，低鹽、...
舒承福│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/07/06 播放（68388）
"高血壓一般并不是飲食導致的。其病因在目前來講也不是很明確，但是一般飲食可能會影響到血液調整，還包括自己的生活習慣等等各方面。目前的治療一般來說只能是以藥物控制為主。高血壓患者...
吳世洪│達州市達川區(qū)疾病預防控制中心
2023/05/03 收聽(54158)
"并沒有某一種食物一定會引起血壓高，或者吃一次就引起血壓高，在飲食方面對血壓影響比較大的，具體如下：一、鹽的攝入量，高血壓病患者在飲食方面的建議首先是低鹽飲食，建議24小時鹽的...
張妮│北京醫(yī)院
2023/12/06 收聽(14456)
"如果血壓高，推薦吃有益于血壓降低的食物，包括青菜類，推薦血壓高的患者每天吃一斤青菜，青菜搭配的盡量豐富，各種顏色、類別的青菜都可以兼顧，比較常吃的比如小白菜、大白菜、胡蘿卜，...
黃曉東│廈門大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/30 收聽(47030)
01:59
血壓高吃什么最好？對于不同生活習慣的這些居民來說，用食物來控制血壓，現(xiàn)在還沒有理想的哪一種食物。我們通常告訴患者血壓高有哪些東西不能吃或者少吃。單純吃哪一種食物能降低血壓...
崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/10/14 播放（79614）
"血壓高的患者建議低鹽、低脂飲食，不要吃腌制的、含膽固醇的、脂肪過高的食物，積極控制飲食，適量運動，保持心情舒暢，避免劇烈勞累，精神過于緊張，保持平和心態(tài)。血壓高在服藥的同時，...
宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/12/15 收聽(69386)
01:54
高血壓是常見疾病，目前患病人群不管是從中青年還是老年人都有逐年增加的趨勢。對于高血壓，大部分中國人屬于鹽敏感型的，所以這部分人最好是低鹽飲食。中國的飲食文化博大精深，有很...
李娜│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/09/11 播放（51936）
血壓高吃什么好？1、要適當增加鉀鹽的攝入，因為鉀鹽可以抑制鈉鹽的攝入以對抗高血壓的狀況。可以適當補充鉀鹽以及食入含鉀比較豐富的食物，比如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/15 收聽(73516)
高血壓的飲食原則首先就是低鹽、低脂，要避免過量的營養(yǎng)攝入，因此能幫助血壓高的食物有以下幾種：1、芹菜，芹菜具有降壓以及保護血管的作用。2、洋蔥，洋蔥可以通過降低體內膽固醇而預防...
張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/04 收聽(63330)
如果得了高血壓，要注意生活方式的干預，在飲食上要低鹽、低脂飲食，不要吃太咸的食物，每日進鹽要控制在2-5g以內。因為食鹽能使小動脈痙攣、血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快，食...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/17 收聽(43844)
01:27
臨床中，針對高血壓患者并無嚴格的飲食限制，但需注意控制每日鹽分攝入少于6g，避免進食東坡肉、鹵肉、崩砂、油腳等含脂類較多的食物，減少白酒、紅酒、啤酒等酒精類飲料的飲用，多...
銀孟卓│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/10/25 播放（98636）
"慢性腎炎主要吃鈉鹽，而不是鉀鹽。因為慢性腎炎的患者很多合并有腎小球濾過率的降低，通俗來講就是排毒排水能力的下降。所以很多病人合并有高鉀血癥，而血鉀是影響心肌跳動的一個非常重要...
施永仿│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/19 收聽(21452)
"由于引起甲減的病因比較多，所以首先要查一下是什么原因造成的甲減。如果是以碘缺乏為主的甲減，這個時候可以補充碘鹽，就是現(xiàn)在市面上賣的碘鹽，就可以，或者是碘醬油或者面包加碘，除了...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/16 收聽(78980)
01:50
李欣│北京大學第三醫(yī)院
2023/01/02 播放（96592）
