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    適合糖尿病人喝的飲料有哪些

    2023-09-05 19:11

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    糖尿病人可以喝的飲料主要有:
    1、水或者蘇打水,水不含有任何熱量或者碳水化合物,是最好的飲品。
    2、牛奶,豆?jié){等,牛奶和豆?jié){作為提供蛋白質(zhì)的來源,可以適量食用,但是應(yīng)當(dāng)計入一天的總熱量,相應(yīng)減少主食的攝入。當(dāng)并發(fā)糖尿病腎病,出現(xiàn)尿蛋白的陽性,或者腎功能不全的時候,不宜再進食豆?jié){或者其他的豆制品。
    3、新鮮果汁和蔬菜汁,糖尿病患者可以少量飲用,但我們更建議吃新鮮的蔬菜水果,這樣既能增強飽腹感,也能避免血糖升得過高。
    4、酒,糖尿病患者可以少量飲酒,但應(yīng)注意白酒每日不超過50ml,啤酒每日不超過300ml,紅酒每日不超過100ml。
    5、各種茶水,糖尿病人都是可以喝的,但飲茶過多、過濃,可能影響睡眠或者藥物療效。另外,各種含糖飲料,因為糖和熱量的含量都很高,我們不建議糖尿病患者飲用。

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