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于姍
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

內(nèi)分泌科

適合糖尿病人喝的酸奶有哪些

2023-11-09 04:15

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適合糖尿病病人喝的酸奶主要是不添加任何糖分的酸奶，但是現(xiàn)在市面上所出售的酸奶里面，一般都會(huì)在發(fā)酵過程當(dāng)中添加白砂糖，可以提高酸牛奶的口感?；颊咴谶x擇酸奶的時(shí)候，要注意酸奶里面的成分配比表，看里面有沒有額外添加白砂糖。如果添加木糖醇或者其他甜味劑的酸奶比較適合糖尿病患者飲用，因?yàn)檫@種酸奶的熱量很少，要比平常的酸奶少很多，對(duì)于血糖的影響要小。糖尿病患者可以自己在家里用酸奶機(jī)釀制酸牛奶，釀制過程當(dāng)中不添加白砂糖。

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王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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