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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

適合糖尿病人喝的酸奶

2023-11-22 10:21

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

適合糖尿病人喝的酸奶是市面上賣(mài)的比較純正的酸奶，也就是不含添加成分的酸奶適合糖尿病病人喝。酸奶的蛋白質(zhì)含量比較高而且含有一定的乳酸菌，對(duì)糖尿病患者的身體有幫助，也不太影響血糖，而且酸奶對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群也有比較好的作用。其他的酸奶，比如風(fēng)味乳或者加入果粒的調(diào)味酸奶都不適合糖尿病病人喝，因?yàn)槠涑煞种泻幸欢ㄕ崽?，糖尿病患者喝了后?huì)使血糖明顯升高。所以建議糖尿病患者在選用酸奶時(shí)，一定要注意看酸奶中的成分適不適合。

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適合糖尿病人喝的酸奶有哪些

"適合糖尿病病人喝的酸奶主要是不添加任何糖分的酸奶，但是現(xiàn)在市面上所出售的酸奶里面，一般都會(huì)在發(fā)酵過(guò)程當(dāng)中添加白砂糖，可以提高酸牛奶的口感?；颊咴谶x擇酸奶的時(shí)候，要注意酸奶里面...

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于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

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李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

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糖尿病人喝酸奶好不好

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王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

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糖尿病人喝酸奶好不好

糖尿病患者可以喝酸奶，但是選擇酸奶的時(shí)候一定要選擇沒(méi)有添加、比較純正的酸奶，雖然喝起來(lái)口感不是特別好，但是這樣的酸奶對(duì)糖尿病患者的血糖沒(méi)有影響。一定不要喝調(diào)和的酸奶或者是添加果...

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李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

2023/08/21 收聽(tīng)(96432)

糖尿病人可以喝酸奶嗎

糖尿病患者是可以喝酸奶，酸奶中含有大量益生菌，可以改善胃腸道功能。但是患者在食用酸奶時(shí)，要避免食用有蔗糖添加劑的酸奶，最好是食用一些原味酸奶。因?yàn)樘悄虿』颊呤且愿哐菫樘卣鞯穆?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/15 收聽(tīng)(64374)

糖尿病人可以喝酸奶嗎

"糖尿病人可以喝酸奶，但是要注意以下幾個(gè)方面：首先，普通市面上出售的酸奶不適合糖尿病患者飲用，因?yàn)槔锩鏁?huì)額外添加白砂糖，對(duì)于血糖影響比較大，所以糖尿病患者不要喝市面上賣(mài)的各種果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/10/07 收聽(tīng)(19820)

糖尿病人可以喝酸奶嗎

"糖尿病的治療可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提，平時(shí)飲食要注意控制總熱量的攝入，低鹽低脂和低糖飲食，平常飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜雜糧為主，比如黃瓜苦瓜洋蔥等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白...

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楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院

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劉曄│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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糖尿病人能喝酸奶嗎

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/09 收聽(tīng)(93562)

糖尿病人能喝酸奶嗎

"糖尿病的患者是可以適當(dāng)飲用一些奶制品的，但是，要在血糖控制良好的情況下，適量的飲用奶制品。這里所說(shuō)的奶制品，不是含乳的飲料、乳味飲品，那些都是飲料，含糖量比較高。如果喝奶，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/10/07 收聽(tīng)(83660)

糖尿病人喝酸奶行嗎

"糖尿病患者是可以喝少量的酸奶的，如果每天喝酸奶，酸奶的量是要計(jì)算在每天食入大卡當(dāng)中。酸奶中是奶制品，鈣、磷是可以食用的，但是不建議糖尿病患者在酸奶中加有糖的成分。可喝那種不加...

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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酸奶適合什么時(shí)候喝

"酸奶在一天當(dāng)中任何時(shí)候都可以飲用，酸奶不會(huì)因?yàn)楹鹊臅r(shí)間不同，而影響它的消化和吸收。正確的喝酸奶要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：1、酸奶的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是含有優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)含有一些益生菌，如果在...

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閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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糖尿病人能不能喝酸奶

糖尿病患者可以喝酸奶，酸奶中含有益生菌，對(duì)糖尿病患者的腸道菌群調(diào)節(jié)有益。糖尿病由于時(shí)間病程比較長(zhǎng)，患者容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)便秘的情況，這個(gè)時(shí)候食用酸奶可以調(diào)節(jié)腸...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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糖尿病人能喝酸奶嗎

糖尿病病人可以喝酸奶，但是不宜多喝。酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以給身體提供多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，對(duì)身體健康較有幫助。

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糖尿病人適合喝什么牛奶

"糖尿病病人最適合的牛奶是純牛奶或者脫脂的奶粉，因?yàn)榕Ｄ讨兄饕臓I(yíng)養(yǎng)成分是各種的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入的各種蛋白質(zhì)以對(duì)身體的健康有利，而且蛋白質(zhì)吸收相對(duì)比較緩慢，對(duì)血糖沒(méi)有太明顯的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

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適合糖尿病人喝的飲料有哪些

糖尿病人可以喝的飲料主要有：1、水或者蘇打水，水不含有任何熱量或者碳水化合物，是最好的飲品。2、牛奶，豆?jié){等，牛奶和豆?jié){作為提供蛋白質(zhì)的來(lái)源，可以適量食用，但是應(yīng)當(dāng)計(jì)入一天的總...

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王開(kāi)芹│滕州市中心人民醫(yī)院

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適合糖尿病人喝的飲料

糖尿病的患者是不建議飲用飲料的，因?yàn)轱嬃现懈缓奶妓衔镆约疤砑觿┦潜容^多的，而添加劑當(dāng)中有可能會(huì)添加了糖分。這樣糖尿病的患者飲用后容易引起血糖的急劇升高，而長(zhǎng)期飲用飲料的患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李鑫│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/07/12 收聽(tīng)(49684)

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