輕微崴腳通常需要一周左右可以恢復(fù)，具體情況是輕度腳崴傷僅有關(guān)節(jié)囊、韌帶的輕度損傷，病人仍然可以堅(jiān)持行走，疼痛癥狀也并不嚴(yán)重，局部腫脹較輕，負(fù)重行走時(shí)會(huì)使腫脹、疼痛癥狀略有加重。
此時(shí)病人也應(yīng)重視，避免不經(jīng)休息，直接行走和工作。經(jīng)過(guò)一周左右的休息，患肢抬高、局部冷敷，腫脹和疼痛癥狀會(huì)完全消退，韌帶損傷也會(huì)逐漸恢復(fù)。病人在一周以后，可以恢復(fù)正常行走和工作，但是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，需要等待一個(gè)月以后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹癥狀的再次加重，不利于病情的恢復(fù)。
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