崴腳的恢復(fù)時間需根據(jù)病情來判斷，不同情況需要不同的治療手段，恢復(fù)時間也不同。
崴腳是平時工作、生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的一類損傷，主要見于走路沒有踩平或者由于下樓梯沒有下好，以及穿高跟鞋不適等引起足內(nèi)翻，導(dǎo)致足的外踝部的韌帶損傷，進一步的內(nèi)翻甚至可能造成三踝以及多處踝關(guān)節(jié)韌帶和骨骼的損傷。如果是單純的崴腳，只損傷到外踝的跟腓或者距腓韌帶，會造成局部明顯的腫脹和疼痛，往往經(jīng)過制動、及時的冰敷，對于中晚期進行熱敷治療，一般1-2周即可痊愈。如果崴腳過程較為劇烈，除了外踝韌帶損傷也會引起內(nèi)踝的韌帶損傷，往往除了外踝的疼痛。在按壓內(nèi)踝的時候也會出現(xiàn)疼痛，腫脹往往在兩個部位都可以發(fā)生，這種情況下則往往需要充分的制動、冰敷、藥物、理療等綜合治療，一般2-3周左右才能恢復(fù)。如果不單純有韌帶的損傷，甚至伴有踝關(guān)節(jié)的撕脫骨折以及三踝骨折，往往需要及時制動，一般4周左右才能夠逐漸緩解。如果骨折移位較明顯，甚至有可能需要手術(shù)治療，其愈合的時間大多需要3個月左右。
崴腳后要注意休息，保暖很關(guān)鍵，不要受涼，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀的藥物。
