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每天晚上睡不著有以下處理方法： 1、改變不良的作息習(xí)慣：成年人一般每天睡眠時間是7-8h，建議固定時間入睡，固定時間起床，成為規(guī)律性，人體生物鐘會穩(wěn)定，對于改...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/06 播放（82640）
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如果經(jīng)常失眠，每天晚上都失眠，要給予及時治療，分為以下兩種治療方法： 1、非藥物治療；主要是避免午睡，增加運動，泡腳，按摩足底的涌泉穴，做放松訓(xùn)練；
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/03/07 播放（69854）
"如果每天晚上都睡不著，要查找原因，分析導(dǎo)致失眠的原因，針對原因進行治療效果比較好。比如患者精神、心理方面的壓力比較大，這類患者要注意放松心情，必要的時候可以就診心理科的門診，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/02 收聽(75874)
"每天晚上遺精屬于遺精過于頻繁，是病理性遺精，處理的措施主要包括以下幾個方面：第一、注意休息，緩解焦慮情緒，不要過于緊張。第二、盡量樹立正確的性愛觀念，不要接觸黃色的影像、圖片...
王世平│濟南市人民醫(yī)院
2023/08/13 收聽(85376)
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胃痛是臨床中常見的癥狀，不同疾病引起的胃痛治療方法不同： 1、既往有心臟疾病的老年患者，如果出現(xiàn)上腹疼痛，伴有惡心、嘔吐、心慌、胸憋、心口疼，可用硝酸甘油類藥...
來要良│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/15 播放（60914）
