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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

晚上睡覺做夢怎么治

2023-07-21 14:42

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語音內(nèi)容

晚上睡覺做夢是人正常的生理現(xiàn)象，如果不影響患者睡眠質(zhì)量，通常不用進(jìn)行治療。如果患者晚上做夢比較多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，說明患者存在睡眠障礙。這種情況建議患者口服中藥安神藥物進(jìn)行治療，常用的像天王補心丹、棗仁安神膠囊、甜夢膠囊、安神補腦口服液等都可以，還可以通過口服右佐匹克隆改善睡眠。
睡眠分為淺睡眠以及深睡眠期，兩種時期交替進(jìn)行，做夢大都發(fā)生在淺睡眠期，此時大腦皮層功能還有一定活動。如果做夢多，考慮是淺睡眠時間比較長，患者深睡眠時間相對就會短，大腦還有身體疲勞，就不會得到很好的修復(fù)。

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