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坐著腰疼有一個基本的診斷思路，如果僅僅是3-5天坐著腰疼可以先不管它，很多人可以自行緩解。如果腰痛已經(jīng)到嚴(yán)重影響到生活了，比如坐20分鐘都不行，不能坐著看電影，不能坐著用...
郭險峰│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/13 播放（58758）
"長期坐在椅子上工作，對于腰椎的損傷是很明顯的。如果不可避免的需要久坐工作，想要防止久坐傷腰，首先就要選擇帶有腰部形狀靠背的椅子，會分擔(dān)腰椎以及腰部肌肉的壓力與拉力，減輕損傷。...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/04 收聽(90326)
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腰痛不一定是椎間盤突出引起，椎間盤突出引起腰痛可能只占到腰痛10%以下，引起腰痛疾病較多，如腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎骨折、閃腰均可引起腰痛。 感覺到腰痛的時候...
郭永飛│上海長征醫(yī)院
2023/02/06 播放（66854）
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坐著腰疼是一個很復(fù)雜的問題，影響到很多人的健康生活，尤其很多上班族因為坐著腰痛，甚至要長期請病假。坐著腰疼70%是肌肉的問題，但是如果連三分鐘都坐不住，很可能由持續(xù)的工作...
郭險峰│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/08 播放（75082）
