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嬰兒便秘是日常生活中常見的現(xiàn)象，通常給家長(zhǎng)帶來很多煩惱，輕微的或偶爾的便秘可通過以下方法解決： 1、少進(jìn)食易造成便秘的食物，精大米、精白面、嬰兒米粉、牛奶等；...
孫永靜│銀川市婦幼保健院
2023/06/30 播放（50954）
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便秘患者可以食用以下水果： 1、香蕉：香蕉富含果膠、纖維素、果糖，可以有效刺激腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生排便。建議適量空腹食用香蕉，通便效果更好。但該方法只有輔助作用，而非...
王曉鋒│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/31 播放（74020）
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便秘的治療主要以食物調(diào)整為主，水果是其中一部分，應(yīng)多吃富含膳食纖維水果，如香蕉、獼猴桃、梨、蘋果和柚子等，可使大便松軟，有利于大便的排出，緩解便秘癥狀。
潘晟│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/01/25 播放（55086）
"大部分的水果都具有通便的作用，比如蘋果、梨、桃、西瓜、火龍果等等，這些水果富含膳食纖維，可以有效的改善便秘癥狀。但是有一些熱性的水果，包括榴蓮、荔枝、龍眼，這些水果不適合便秘...
郝菁華│山東省立醫(yī)院
2023/02/20 收聽(52740)
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便秘的患者，吃一些富含纖維素的水果最有效，比如蘋果、香蕉、橘子、火龍果等。這些食物中的纖維素，本身不容易被吸收，而纖維素具有親水性，能夠吸收腸腔的水分，增加糞便的容量，刺...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（49819）
