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高血壓的治療，首先應該改善生活行為?？梢酝ㄟ^減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，并注意增加運動。同時，需要戒煙，限制飲酒，減輕精神壓力，保持心情平衡等。藥...
邵元霞│濟寧市第一人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(70348)
"飲食在治療高血壓中扮演著非常重要的角色，一般在飲食上主要是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，如果合并血糖升高，一定要注意糖尿病飲食，監(jiān)測好血糖。飲食上一般每天的鹽攝入量不要超過6g...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/08/30 收聽(50994)
02:09
高血壓的治療方法包括： 1.藥物治療：在醫(yī)生指導下根據(jù)自身病情選擇適合的降壓藥，切勿自行調(diào)整用藥，以免加重病情； 2.非藥物治療：服用降壓藥的同時...
丁榮晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/07 播放（62528）
01:57
高血壓患者要積極的改善生活方式，同時配合藥物治療。每日鹽的攝入量不能超過6克，提高新鮮蔬菜和水果的攝入，建議多吃綠葉蔬菜，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入。食用油盡量選擇橄欖...
韓雅蕾│航天中心醫(yī)院
2023/04/23 播放（69058）
"高血壓患者的飲食治療主要包括以下幾個方面：第一、低鹽飲食，患者每天食鹽攝入量不超過六克，最好是少吃咸菜等腌制食物，但是也不能過度限制食鹽的攝入，會容易引起低鈉血癥對人體健康也...
曹蕊│黑龍江省中醫(yī)院
2023/02/26 收聽(62214)
"高血壓的治療主要分為兩個方面：一、非藥物治療，也就是改善生活方式，主要是低鹽飲食、放松心態(tài)，適量的運動、鍛煉身體，還有就是注意休息，保證充足的睡眠，戒煙限酒。二、藥物治療，五...
邱明峰│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/10/27 收聽(73076)
01:23
高血壓患者的飲食原則是清淡飲食，低鹽、低脂飲食。如鹽分過多攝入可導致水鈉潴留，有可能會加重高血壓。 食材選擇時，應盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高，膽固醇和血脂類含量...
吳奇│成都醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/03/22 播放（50838）
生活方式干預可預防或延遲高血壓的發(fā)生，而合理膳食是高血壓健康生活方式重要的組成部分。米粉以大米為原料加工制成，是特色小吃，是中國南方地區(qū)非常流行的美食，米粉屬于谷類，是高血壓食...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/05/23 收聽(26734)
01:48
高血壓飲食最常規(guī)的是清淡飲食，即低鹽、低脂飲食。血壓高的人水鈉潴留，鈉離子不能太高，所以，要清淡，要低鹽。低脂就是含脂量比較高的食物如肥肉、雞蛋蛋黃、動物內(nèi)臟，甚至海鮮，...
李慶│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/20 播放（75058）
01:33
好多患者會問，我得了高血壓，我要怎么注意我的飲食呢？因為我們國家是一個高鈉飲食為主的國家，所以為什么高血壓患者會這么多，目前來說五個人當中就有一個人患有高血壓，并且在老年...
曹春暉│南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2023/12/26 播放（55988）
"高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力，因此一切造成血管壁損傷、血液流動粘稠、流動受阻的飲食因素，都可以引起高血壓的發(fā)生。高血壓患者的飲食必須是低鹽、低脂，少吃過咸的食物，如咸菜...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/30 收聽(84738)
