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孫明強(qiáng)
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

長痘不能吃的食物

2023-10-08 15:26

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語音內(nèi)容

長痘學(xué)名叫做痤瘡，痤瘡的發(fā)生主要和雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，合并細(xì)菌感染有關(guān)。所以在飲食方面一定要注意避免辛辣、油膩、刺激的食物以及甜食，比如不能吃辣椒，要避免吃奶油蛋糕或者容易引起雄激素分泌多的食物，比如盡量不要喝牛奶，不要吃動物內(nèi)臟等。這些食物都會導(dǎo)致皮脂腺分泌更加旺盛，從而加重痤瘡的炎癥反應(yīng)。在日常生活中除了飲食，在生活方面也要注意不要熬夜，熬夜也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可能會加重痤瘡。

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