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    能空腹吃葡萄嗎

    2023-07-05 03:09

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    不建議空腹吃葡萄,因?yàn)槠咸牙锖休^多的果酸,如酒石酸、蘋果酸、檸檬酸,還含有很多鞣酸。
    這些成分如果空腹吃時,會導(dǎo)致刺激體內(nèi),尤其是胃腸道產(chǎn)生過多的酸性物質(zhì),刺激胃黏膜,造成腹痛、腹脹,甚至是腹瀉,因此,不建議空腹吃葡萄。
    尤其是對于一些體質(zhì)寒涼和繼往有胃腸道疾病的患者來講,由于葡萄是寒性水果,空腹食用也可以刺激到胃腸,加速胃腸蠕動,容易造成腹瀉、腹痛等不適癥狀。
    所以不建議空腹吃葡萄,而且也不建議一次進(jìn)服葡萄量過多,否則都會造成對胃腸道的不良刺激。

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