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    脖子酸疼該怎么辦

    2023-04-13 14:41

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    語音內(nèi)容

    要明確引起脖子酸痛的原因,是睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)還是由頸部外傷、頸部受風(fēng)著涼、頸椎病等引起。如果是勞累引起的可以采用冷敷、熱敷等改善局部血液循環(huán)的方法,對于外傷要及時就醫(yī),對于頸部著涼要注意保暖。對于頸椎病切勿盲目按摩,需尋找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)一步治療,若因睡眠姿勢有問問題需及時更正。工作時間長的低頭族要注意頸部保護,勞逸結(jié)合。此外也需警惕頸椎病,頸椎病壓迫神經(jīng)引起的肩膀疼痛。這種情況下需要行頸椎核磁明確是否有神經(jīng)壓迫,如果有壓迫但不嚴(yán)重,口服消炎、止疼藥物和脫水藥物可緩解。若神經(jīng)壓迫嚴(yán)重的情況下需要前往醫(yī)院行手術(shù)治療。

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