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"炒米茶主要是把大米蒸熟以后，曬干再炒制制成的。喝炒米茶有一些好處：第一、炒米茶在翻炒過程中淀粉已經(jīng)被破壞、分解，攝入炒米茶后并不會堆積更多的糖分和熱量，因此就有一些減肥的功效...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/06/21 收聽(49968)
"炒米泡水喝有健脾排毒以及去濕、預(yù)防潰瘍的作用，因為炒米變黃后，大米中的淀粉會被破壞，分解成活性炭。活性炭可以吸收水分和除臭，所以使用炒米有助于健脾祛濕，吸收腸道黏膜上的有毒物...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/02/02 收聽(86966)
01:52
對于糖耐量正常的人群而言，炒米吃了血糖會有一定程度的升高，但是會在正常的范圍內(nèi)升高，不會導(dǎo)致血糖的異常升高。而對于糖尿病患者或者是高血糖的人群，炒米飯盡量要少吃。
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（48033）
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韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/04/12 播放（32767）
01:25
眼保健操的功效主要包括以下幾種： 1、放松眼睛：可使眼睛得到主動休息，緩解疲勞； 2、促進(jìn)血供：可疏通眼部血管，使眼部周圍血管循環(huán)，促進(jìn)眼部血供；...
閔寒毅│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/24 播放（67440）
