胃脹可以吃燉雞蛋或雞蛋羹，盡量不吃炒雞蛋或茶葉蛋。雞蛋中富含營(yíng)養(yǎng)，燉雞蛋和雞蛋羹更有利于吸收。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，可以補(bǔ)充人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋中還有磷脂以及卵黃素，可促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶力。蛋清有一定量的膠原蛋白，常用于美白養(yǎng)顏，但進(jìn)食雞蛋要注意以下幾點(diǎn)：
第一、盡量不吃隔夜蛋、茶葉蛋；
第二、絕對(duì)不能生喝雞蛋，因?yàn)殡u蛋中含有大量的大腸桿菌，進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，加重患者胃部不適；
第三、吃雞蛋要適量，若患者本身有腹脹，大量進(jìn)食高蛋白的雞蛋會(huì)導(dǎo)致腹脹加重，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，對(duì)身體有害，所以每天要適量補(bǔ)充。
