胃脹時(shí)不能吃容易產(chǎn)生氣體、油膩、刺激性的食物：
1、淀粉類食物較容易產(chǎn)生氣體，比如豆類、洋蔥、蘿卜、韭菜以及碳酸飲料，因?yàn)檫M(jìn)入人體的胃后不容易消化、吸收，在胃部停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起發(fā)酵產(chǎn)生氣體，就會(huì)引起胃脹。
2、油膩的食物是指油炸的、高脂肪類的羊肉、肥肉、膨化零食，油膩的食物在胃部不容易消化、吸收，引起胃酸分泌過(guò)多而產(chǎn)生脹氣。
3、辛辣、刺激性的食物包括辣椒、咖啡、煙酒等食物，進(jìn)入胃部后進(jìn)一步去刺激胃黏膜，使胃黏膜受損容易引起脹氣，胃脹時(shí)不能吃產(chǎn)生氣體油膩、刺激性的食物。
