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如果在打球的時候不小心崴了腳，怎樣快速的消腫，首先應(yīng)該是制動休息，一定要停止活動，迅速的用冰敷，附近有賣冰的水或者冰棒的，用一塊布把它包起來，或者隔比較薄的衣服包起來，敷在腫大...
宋陽春│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/07/18 收聽(29016)
01:49
閆金成│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/29 播放（34621）
打球崴腳了，可以通過以下幾種方法快速消腫止痛，具體如下：一、將患肢盡量抬高，與心臟保持明顯的高度差，利用重力作用加速靜脈回流以及淋巴系統(tǒng)回流，可以促進腫脹、消退，并且緩解疼痛癥...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/14 收聽(86342)
01:45
胡躍林│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/24 播放（63804）
"崴腳后可以通過幾種方法綜合治療，能夠快速恢復(fù)，例舉如下：第一、對患足進行制動，用彈力繃帶對患足加壓包扎，患足禁止負(fù)重1-2周。第二、對患足進行間斷性冷敷治療，每次30分鐘，每...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/20 收聽(85152)
"腳崴了可能只是軟組織損傷。首先完善局部的X片檢查，了解有無骨折或者骨裂。單純的軟組織損傷，受傷以后24小時以內(nèi)，予以冰敷，可以起到消腫止痛的作用，超過24小時，可以配合熱水熱...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(70226)
02:20
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/20 播放（72342）
02:01
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/26 播放（29455）
02:01
打球崴腳的處理方法如下： 1、先停止運動，到球場邊緣、安靜的地方，將腳抬高，如有條件將腳用毛巾包裹，再用冰塊冷敷。如果有非甾體類的止疼藥物，可以服用；
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/08 播放（88948）
"打球崴了腳首先一定要立刻停止運動，防止進一步損傷?？梢粤⒖踢M行冷敷，如果方便的話，可以采用冰袋冷敷，沒有條件可以直接用冷水沖洗腳踝，持續(xù)5-10分鐘。如果采用冰袋冷敷，可以在...
馬幸福│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/23 收聽(62648)
01:53
打球崴腳是急性外傷導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)扭傷，可以通過以下方法治療： 1、制動：出現(xiàn)崴腳后要立刻停止運動、減少走路； 2、手法牽引、復(fù)位：患者需要觀察局部有...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（47339）
"對于打籃球崴了腳的患者，可以采取制動、冷敷、針灸、加壓包扎的處理措施，來使其快速恢復(fù)，具體如下：第一、制動：患者受傷之后要馬上停止活動，此時千萬不要勉強，繼續(xù)進行激烈的活動。...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/21 收聽(33516)
崴腳比較多見。病人下樓梯，不小心容易扭腳，也有病人穿高跟鞋崴腳。更有一些運動員，比如打籃球或者踢足球時扭腳。如果一旦崴了腳，應(yīng)該立即停止任何活動，把腳抬高，不要站著或者走路。扭...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/23 收聽(90762)
01:52
崴腳后快速止痛方法包括制動、冰敷、藥物治療及其它基本治療。具體如下： 1、制動：崴腳后迅速停止活動，以防加重崴腳關(guān)節(jié)以及周圍韌帶損傷； 2、冰敷：...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/27 播放（82760）
