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周毅
主任醫(yī)師

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脾胃病科

空腹喝蘇打水好嗎

2023-03-26 09:37

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

空腹喝蘇打水不好，蘇打水是堿性的水質(zhì)，正常情況下喝蘇打水對(duì)人體的健康是沒(méi)有壞處的。
如果空腹喝是因?yàn)樘K打水中有許多的物質(zhì)，比如碳酸氫鈉，在蘇打水空腹喝會(huì)和胃酸中和，長(zhǎng)期喝蘇打水有可能會(huì)引起厭食、惡心、頭痛等多種癥狀，不建議空腹喝蘇打水，可以在吃飯之后喝。
痛風(fēng)病人可以適當(dāng)喝蘇打水，有利于尿酸的排出，在日常的生活中建議可以空腹喝溫白開(kāi)水，尤其是早晨可以空腹喝溫白開(kāi)水，空腹喝溫白開(kāi)水可以加快人身體中的新陳代謝，起到排除毒素、美容養(yǎng)顏的功效。
建議一天中可以保持喝足夠的溫白開(kāi)水，有益于身體健康。

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