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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

扭腰對(duì)腰間盤突出好嗎

2023-06-09 00:34

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語音內(nèi)容

扭腰對(duì)腰間盤突出癥沒有任何好處，所以患有腰椎間盤突出癥的患者，堅(jiān)決避免扭腰。
出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免長時(shí)間的彎腰勞作，避免久站，注意腰部的保暖，避免受涼。如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，臥床休息，可以采取中藥熏洗、熱療、理療的方法緩解腰部肌肉的痙攣，舒筋活血，減輕腰椎間盤突出癥的癥狀，也可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行疼痛癥狀的改善。如果短期內(nèi)癥狀沒有任何緩解，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。

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