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    頭疼的按摩手法

    2023-04-02 13:08

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    語音內(nèi)容

    頭痛按摩的方法可以進行穴位的按摩,也可以進行全腦部的按摩。穴位的按摩,可以進行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的內(nèi)關(guān)穴。也可以進行面部穴位的按摩,例如兩側(cè)的太陽穴以及鼻旁的迎香穴,頭頂?shù)陌贂ǘ伎梢赃M行按摩,每次按摩的時間大約是5分鐘?;颊咭部梢赃M行全腦部的按摩,用雙手的十指從前發(fā)際逐漸的向后發(fā)際進行揉搓,反復(fù)的揉搓。另外,有的患者是由于頸部的肌肉緊張,頸源性的頭痛引起,這時還要做頸部的肌肉按摩方法,緩解頸部肌肉緊張的狀態(tài),頭痛的癥狀也會好轉(zhuǎn)。

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