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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/08 收聽(57988)
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/06 收聽(55316)
跑步膝蓋疼最常見的情況如下:
1、髕骨軟骨的退行性改變,即髕骨軟化癥,特點是上下樓梯或者深蹲時疼痛,休息以后疼痛減輕;
2、半月板的損傷,特點也是行走以后...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/18 播放(57844)
2023/04/20 收聽(27448)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/04 收聽(39902)
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/03 收聽(95358)
跑步是一個很好的鍛煉方法,但是有些人會出現(xiàn)跑步后腳后跟疼。此種情況往往是因為跑步時小腿三頭肌用力牽扯跟腱,刺激跟腱附著點后出現(xiàn)慢性炎癥。這種情況下需要加強對抗性訓練,比如...
施學東│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/05 播放(90602)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/01 收聽(51786)