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闞興財(cái)
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

兒科

如何給兒童補(bǔ)脾胃

2023-01-02 23:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

兒童補(bǔ)脾胃主要注意以下幾方面：
第一、注意進(jìn)食量，不要讓孩子吃得過(guò)飽、過(guò)撐，造成胃腸負(fù)擔(dān)引起食積的情況。
第二、不要吃過(guò)分寒涼、辛辣、刺激食物。胃腸黏膜當(dāng)進(jìn)食辛辣、過(guò)涼時(shí)都可以造成損傷，所以經(jīng)常吃溫性食物，對(duì)脾胃有補(bǔ)益作用。
第三、孩子的飲食結(jié)構(gòu)要盡量雜，不要吃得過(guò)于專一和精致。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主四肢，主四肢的肌肉，所以適當(dāng)活動(dòng)、多蹦多跳，對(duì)于補(bǔ)益脾胃也有作用。目前幽門螺桿菌的感染幾率降低，但是也要注意交叉感染，所以注意喂養(yǎng)衛(wèi)生也是一方面。

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