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    甘油三酯6.5嚴重嗎

    2023-04-01 21:42

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    甘油三酯6.5mmol/L比較嚴重,正常人甘油三酯水平的上限是1.7mmol/L,長期的甘油三酯水平過高,會導(dǎo)致血液粘稠度增高,增加動脈粥樣硬化發(fā)生的風(fēng)險。而且甘油三酯水平過高,還會導(dǎo)致發(fā)生急性胰腺炎,所以一定要引起重視。
    先就是要在飲食上做到清淡飲食,不要吃油煎、油炸、高脂肪、高熱量、高糖分的食物,避免暴飲暴食,平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含膳食纖維的食物,如芹菜、木耳、洋蔥等,來降低血液粘稠度。除了清淡飲食之外,加強體育鍛煉,也是降低甘油三酯非常有效的方法。只有堅持運動、清淡飲食,持之以恒,才能夠使血脂降到正常水平。如果飲食運動控制不能夠使血脂達標,可以選擇貝特類的調(diào)脂藥物,配合治療。

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