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    血糖血脂高能喝牛奶嗎

    2023-02-06 11:40

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    糖尿病患者血糖、血脂高,可以適量喝牛奶,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),含有豐富的鈣質(zhì),對于糖尿病患者是良好的飲品。因此,除非有奶制品過敏,應(yīng)該推薦糖尿病患者選擇奶類制品。但是對糖尿病患者往往存在著高脂血癥的威脅,如果存在著高脂血癥,我們推薦采用低脂的奶或脫脂牛奶,或者是低脂的奶酪來達到補充優(yōu)質(zhì)蛋白和補充鈣,同時限制過多的飽和脂肪的攝入。奶類的制品很多糖尿病患者容易發(fā)生乳糖不耐受,出現(xiàn)腹瀉、腹脹的癥狀,我們可以選擇一些去乳糖的奶,或添加了一些乳糖酶的牛奶。另外要注意盡量不要喝牛奶的飲品或加了果料的奶,甚至某些酸奶,因為加了糖會對血糖產(chǎn)生不利的影響。

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