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    血糖高能喝牛奶嗎

    2023-08-17 09:54

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    對于高血糖患者來說,飲食治療是高血糖的基礎(chǔ)治療。對于高血糖,應(yīng)該是平衡膳食,食物多樣化,才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。
    高血糖患者和正常人一樣,每天每公斤體重需要蛋白質(zhì)1g,對于高血糖患者來講,雞、鴨、魚、肉、蝦、蛋、奶都是優(yōu)質(zhì)蛋白,所以,血糖高的患者是可以喝牛奶的。
    牛奶既是鈣的補充,也是優(yōu)質(zhì)蛋白,所以,血糖高的患者每天喝牛奶250ml為宜;如果喝太多了之后,它就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘?,使血糖升高或者是轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆谷税l(fā)胖。更重要的是,如果血糖高,還伴有腎臟的問題,每日攝入蛋白的量要小于0.8g每公斤體重。
    但是明顯消瘦,有慢性消耗性疾病,兒童、妊娠、哺乳,同時不合并腎病的,可以用高蛋白的飲食。
    總之,要根據(jù)個人不同的情況來決定,但是喝牛奶最好是每天在250ml以內(nèi),這樣既補充了優(yōu)質(zhì)蛋白,又可以補充鈣,使血糖高患者防止缺鈣造成骨質(zhì)疏松。對于血糖高患者來說,喝牛奶是補充優(yōu)質(zhì)蛋白,喝的適宜是不會影響血糖的。

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