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楊鐵生
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

尿酸高能喝牛奶嗎

2023-12-13 07:59

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尿酸高可以喝牛奶，不用過于擔(dān)心，對(duì)于疾病沒有太大的影響。因?yàn)榕Ｄ虒儆诟叩鞍踪|(zhì)飲食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同時(shí)也可以滿足機(jī)體對(duì)鈣類、蛋白質(zhì)攝入的要求。牛奶是一種保健佳品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，具有保護(hù)皮膚的作用，因此具有美容養(yǎng)顏的功效。
牛奶也可以促進(jìn)睡眠，能夠輔助降低血壓，調(diào)節(jié)血中膽固醇的含量，還能夠預(yù)防齲齒，而且牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)和其它營(yíng)養(yǎng)成分。當(dāng)然牛奶也分全脂和脫脂的，建議患者盡量喝脫脂、高鈣、低磷的牛奶，喝牛奶的時(shí)候最好把牛奶熱一下，不要喝涼的，避免刺激到腸胃引起消化不良。

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