冬天曬太陽的時(shí)候頭頂冒煙跟濕氣沒有關(guān)系，是自然現(xiàn)象，實(shí)際上是熱氣的蒸騰或者是汗液的蒸騰，出現(xiàn)冒氣。
頭為諸陽之會(huì)，頭上始終溫?zé)?，所有陽?jīng)皆上循于頭面，冬天曬的時(shí)候頭上最容易照到太陽，最容易出現(xiàn)皮溫升高。頭上有很多毛發(fā)，毛發(fā)多的地方汗腺也非常發(fā)達(dá)，曬了之后汗腺分泌出的汗液隨著溫度而蒸騰，即所看見的濕氣，因此與濕氣是風(fēng)馬牛不相及的事情。而濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪，屬陰，濕邪致病，常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)，如頭身困重、四肢酸楚等。
曬太陽應(yīng)該選擇在合適的時(shí)間，最好在上午10:00之前、下午4:00之后，此時(shí)陽光中的紫外線不是特別強(qiáng)，以免使皮膚曬黑。紫外線照射有可能會(huì)對(duì)身體皮膚造成損傷，出現(xiàn)色斑、色素沉著等情況，要做好防護(hù)工作。
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