坐久了小腿腫脹可以采取如下的處理措施。
1、建議患者要盡早的對(duì)小腿、足部采取熱敷。針對(duì)此處推薦患者做中藥足浴。患者可以去藥店買(mǎi)做成成品的中藥，或者買(mǎi)一把紅花，然后放在泡腳的桶內(nèi)。之后，對(duì)小腿和足部進(jìn)行持續(xù)熏洗。
2、患者可以采取體位引流的方式。也就是要求患者在坐著或者躺著時(shí)，將小腿抬高或者用枕頭墊高，這樣就會(huì)使組織間隙內(nèi)的液體逐漸排出。
3、建議患者可以在小腿腫的部位使用藥物外敷。比如患者可以使用硫酸鎂進(jìn)行濕敷，或者在腫脹的部位貼切薄的土豆片。
4、建議患者在平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。通過(guò)不斷的體育鍛煉，能夠使下肢的血液循環(huán)加速。之后患者在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間坐立時(shí)，就不容易出現(xiàn)小腿腫脹。
