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葉奎
副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

血管外科

血管不好吃什么食物好

2023-10-18 20:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

血管不好需要低脂、低糖、低鹽的飲食，關(guān)于吃什么東西好，可以吃蔬菜，比如說(shuō)粗纖維的蔬菜，像芹菜、韭菜，這些食物當(dāng)中含有豐富的纖維，這樣能夠促進(jìn)脂的代謝，促進(jìn)大便的排泄。
另外，患者也可以吃果膠含量比較多的食物，比如常見(jiàn)的水果有蘋(píng)果、梨這些食物。不要吃油脂高的食物，比如說(shuō)肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，還有油炸食品，因?yàn)檫@些食品會(huì)增加人體的血脂，所以就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)高脂血癥，使動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)一步的發(fā)展。再有就是不要吃太多的鹽，飲食清淡一些，一天要限制鹽在6g以內(nèi)。

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