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并沒有哪一種或哪一類食物，單獨可以清理血管垃圾，如果想通過食物使血管健康，建議參照地中海飲食。以植物的食品為基礎(chǔ)，包括進食大量的新鮮低糖水果、蔬菜、土豆、五谷雜糧、豆類及堅果等...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/05/17 收聽(63206)
"清理血管垃圾的食物包括以下幾大類：第一、蔬菜，常見的生姜，有防止血小板聚合的作用，因此可以預(yù)防腦血管血栓的形成，西紅柿不僅含有維生素，且維生素含量高于蘋果和梨，還含有維生素蘆...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/03 收聽(25704)
01:44
從藥物上現(xiàn)在比較明確的有兩個，一個是阿司匹林為代表的抗血小板類藥，另外一個是以他汀為代表的降脂藥，這兩類藥都有一定程度的清理血管堵塞的作用。 抗血小板是讓血不...
郭建明│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/29 播放（46439）
"清理血管垃圾的食物常見的有以下幾類：第一、水果類，包括柚子，柚子含有豐富的維生素C與類胰島素成分，因此可以很好的降血糖、降血脂，同時還含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液粘稠度，...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/02/24 收聽(58076)
茶葉中的茶多酚，是茶葉對人體健康起主要作用的有益成分，這種成分可以保護血管內(nèi)皮、抗氧化，并可以降低血脂。但根據(jù)目前最新的一些研究，并沒有明確哪一種茶葉可以比其他茶葉有更多的這方...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/10/31 收聽(89098)
"清理血管方法包括以下幾種：第一、飲食，要多吃蔬菜、水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素C和維生素E，可以很好的維持血管彈性，清除血管垃圾，如海帶含有巖藻多糖，是一種類肝素活性的物...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/24 收聽(33246)
真正能清理血管的方式，包括藥物是并不存在的，如果想延緩血管的衰老及硬化，可以做到以下幾點：第一、要嚴(yán)格戒煙，包括二手煙第二、控制血壓、血脂，必要時可以使用藥物，因血壓高、血脂高...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/09/29 收聽(27808)
"清理血管的水果包括以下幾種：第一種，蘋果，富含果膠、維生素C、鎂和鉀等微量元素，可以降低血液中膽固醇的含量，從而減少和降低血壓和血栓的形成。第二種，香蕉，富含鉀，因此對高血壓...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/04 收聽(53394)
