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    人體血管怎么清理

    2023-03-12 11:27

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    人體血管的清理不是醫(yī)學(xué)術(shù)語,而是通俗說法,人體血管中的垃圾主要就是動(dòng)脈硬化斑塊以及血脂,高血脂可以導(dǎo)致膽固醇的沉積,可以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化斑塊的形成。
    而這些產(chǎn)生的主要高危因素就是高血壓、高血糖和高血脂,以及不良的抽煙、飲酒的習(xí)慣,還有就是不正常的休息、熬夜等,因此要清理血管垃圾,就要規(guī)律作息、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這些都可以加速血液循環(huán),減少膽固醇的沉積。
    對于高血脂的患者可以吃他汀類的藥物,起到很好的預(yù)防斑塊形成,對于已經(jīng)形成的小斑塊也起到清理的作用,同時(shí)更要控制好血壓和血糖,因?yàn)檫@兩個(gè)因素是造成血管內(nèi)垃圾沉淀的另外兩大危險(xiǎn)因素。

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