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    空腹喝芝麻油的危害

    2023-01-17 08:48

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    空腹喝芝麻油會(huì)引起惡心、消化不良、胰腺炎、腹瀉等危害。芝麻油是采用芝麻壓榨而成的,營(yíng)養(yǎng)比較豐富,平時(shí)適量的攝入芝麻油,可以清除人體自由基同時(shí)補(bǔ)充鈣物質(zhì),對(duì)人體健康有好處。但是在喝芝麻油時(shí),應(yīng)避免在空腹的狀態(tài)下喝??崭购戎ヂ橛?,會(huì)直接接觸到胃黏膜,對(duì)胃黏膜造成刺激性,部分人還會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。芝麻油是屬于油脂性食物,這種食物的消化難度比較大,會(huì)增加腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),因此導(dǎo)致消化不良。由于油脂類的食物需要胰腺液的分解,因此在大量攝入芝麻油時(shí),會(huì)刺激胰腺液大量的分泌。當(dāng)胰腺炎的排出,受到阻礙時(shí)會(huì)誘發(fā)胰腺炎的發(fā)病。芝麻油具有潤(rùn)腸通便的作用,在空腹的狀態(tài)下喝會(huì)對(duì)腸道系統(tǒng)造成刺激性,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度加快引起腹瀉。

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