女性由于種種原因，首先就是有沒有遺傳因素導致陰道比較松弛，另外主要是生孩子次數(shù)過多，宮腔操作過多，或者分娩過程中有陰道的撕裂，所以陰道就感覺比較松。如果陰道比較松的情況下就會造成陰道前后壁膨出，子宮伴隨有子宮脫垂。
所以這種情況下其實手術效果不是很好，建議多做縮肛運動，實際上在縮肛門的同時是在鍛煉陰道和盆底的肌肉。所以自己做縮肛運動是非常重要的，早上15分鐘，晚上15分鐘。
當然有一些藥物可以對陰道有一定的收縮作用，但是一定要在醫(yī)生指導下應用。
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縮陰的手術在專業(yè)術語上稱之為陰道緊縮術，這種手術方式是將已經明顯擴大的陰道口部，以及內部的陰道組織進行縮小的縫合治療。在治療中可以去除部分陰道黏膜，也可以保留陰道黏膜，可...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/04 播放（34000）
"縮陰運動可以增強盆底肌的力量，改善盆底松弛的癥狀，有盆底松弛的患者需要通過一系列的鍛煉來修復盆底肌，做縮陰運動其實也就是收縮肛門的運動。具體的做法是讓患者用力的收縮盆底肌肉，...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/12 收聽(48186)
縮陰手術效果可以，一般可以達到收縮陰道的作用，但有時會有不良反應，比如手術收縮過緊會造成術后性生活困難，有時手術中造成膀胱損傷、直腸損傷等并發(fā)癥，所以縮陰手術也需要掌握一定的指...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/01/27 收聽(61498)
"一般縮陰手術后短期之內的效果非常好，基本能維持上1年以上?？s陰手術從臨床醫(yī)生角度講不建議做，但很多人有這樣的要求，因為女性主要是因為經陰道分娩，讓陰道變寬、變松，這個時候就可...
呂訥男│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/02/16 收聽(14436)
"很多女性在生完寶寶以后都會面臨陰道松弛的問題，因此可以通過縮陰的方式來進行改善，目前社會上縮陰的有效辦法也是比較多的，可以通過手術的方式進行縮陰，也可以通過藥物的方式進行治療...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/04/23 收聽(25730)
"縮縮陰的辦法有三種，包括縮陰手術、縮陰的運動以及藥物縮陰?？s陰手術也就是陰道的緊縮術，手術的目的就是縮小陰道的直徑，使陰道變窄?？s陰運動包括臥式運動以及立式的運動，目的主要都...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/21 收聽(15726)
"縮陰運動有哪些？縮陰運動的主要目的是提高陰道組織的彈性、改善盆地的功能，所以縮陰運動主要是以提肛運動為主，當然也包括將腿伸直、夾緊、倒立等運動，所有的運動都需要長期堅持，短時...
王少為│北京醫(yī)院
2023/01/18 收聽(42382)
"快速縮陰可以采取收腹、收肛的運動，實際上陰道松弛是漸進性的過程，隨著年齡的增長或者心理狀態(tài)的改變，經過了妊娠或者分娩、陰道試產，產后陰道會有所松弛。通過產后恢復，隨著產褥期逐...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/01 收聽(31480)
02:32
縮陰術，又稱為陰道緊縮術，是一種針對女性陰道松弛癥的治療方法。 當女性在生孩子時，尤其是陰道分娩，當胎兒通過陰道時，會對陰道旁的筋膜、肌肉產生損傷。如果沒有及...
孫樺│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/24 播放（43537）
"縮陰的方法有以下幾種：第一、最常用的方法是電刺激的方法，通過使用儀器來刺激陰道的黏膜、肌肉進行收縮鍛煉，達到縮窄陰道的目的。這種方法比較簡單易行，但是需要有長期的治療，才能夠...
梁旭東│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(64116)
收縮陰道的方法有幾種：第一、通過鍛煉收縮陰道，比較常用的是凱格爾運動，方法比較簡單，通過反復縮放盆底肌肉可以增加盆底支撐力，對預防子宮脫垂、改善陰道松弛、壓力性尿失禁是有作用的...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/06 收聽(43142)
01:43
順產之后縮陰的方法，具體如下： 1、提肛縮陰：無論是站、坐或是躺著，女性都可以收縮括約肌進行提肛，堅持提肛縮陰有明顯效果； 2、憋尿縮陰：在上廁所...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/03/01 播放（55452）
"縮陰是對于性生活過多或者分娩嬰兒后，陰道損傷、撕裂造成的陰道周圍肌肉力量下降，括約肌松弛度增加。陰道緊致度下降后，會感覺性生活陰道的緊致度不夠，造成性生活不滿意，考慮通過手術...
錢文江│北京醫(yī)院
2023/10/15 收聽(22200)
縮陰運動有以下幾種：第一、臥式臀膝運動：平躺在床上，雙腳打開，與肩同寬，雙膝彎曲，使小腿垂直，將自己的臀部盡量向上抬高，再將分開的雙膝靠攏3秒鐘，然后再將雙膝緩慢的分開，臀部輕...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/03/27 收聽(19028)
