躺時(shí)間長了腰疼：
1、可能是由于腰部肌肉乏力導(dǎo)致的，長期臥床制動(dòng)可能會導(dǎo)致腰部肌肉產(chǎn)生廢用性的肌肉萎縮，出現(xiàn)腰部肌肉力量不足，在患者下地負(fù)重或坐立的時(shí)候，就有可能由于此處腰部力量不足，產(chǎn)生相關(guān)神經(jīng)的壓迫出現(xiàn)腰痛的癥狀。
2、可能是由于長期受壓所導(dǎo)致的，長期臥床的過程中腰部肌肉長期受到擠壓，引起缺血和無菌性的炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛癥狀的出現(xiàn)。
3、還有就是由于腰部肌肉疲勞性損傷導(dǎo)致的，雖然躺著有效緩解腰部神經(jīng)肌肉的疲勞，但是如果躺的時(shí)間長了，或者保持某一個(gè)姿勢固定不動(dòng)時(shí)間久了，就會繼發(fā)此處肌肉產(chǎn)生痙攣。如果人體長期保持某一個(gè)姿勢，必然會導(dǎo)致某一個(gè)肌群肌肉長期的保持緊張，維持這個(gè)姿勢，此時(shí)就有可能引起腰部肌肉產(chǎn)生疲勞性的損傷，進(jìn)而導(dǎo)致腰疼的癥狀出現(xiàn)。
