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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

剛懷孕能吃月餅嗎

2023-07-22 02:58

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語音內(nèi)容

剛懷孕的時候是可以吃月餅的，但是要少吃，因為月餅比較難消化，油脂含量高，懷孕初期孕婦由于受到激素水平的影響，胃腸道的功能也會比之前有所減弱，所以要少吃難消化的食物，以免引起肚子脹氣增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外月餅的油脂，還有糖分的含量都特別高，不管是孕婦還是普通人群，月餅的攝入量都要控制。建議孕婦只要試一下味道，吃1-2口就夠了，不要一次吃完1個月餅，1個月餅所含的能量可能比幾碗米飯都要高，對孕婦的體重控制，還有血糖的管理都不利。到了懷孕中晚期建議不要吃，因為對寶寶還有孕婦的體重影響會更大。

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