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曲建波
主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

骨外科

長期低頭看手機(jī)對頸椎有影響嗎

2023-07-20 11:32

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01:10

語音內(nèi)容

長期低頭看手機(jī)對頸椎的影響較大，脊柱包括頸椎、胸椎、腰椎和骶椎。頸椎的生理彎曲向前曲，胸椎向后曲，腰椎向前曲，骶椎向后曲。保持良好的身體狀態(tài)，有利于疾病的恢復(fù)。
如果長期低頭看手機(jī)正好使頸椎處于反生理彎曲的傾向，長期就會造成頸椎的生理曲度變直，嚴(yán)重的就會出現(xiàn)生理曲度反曲，反曲會造成小關(guān)節(jié)增生、頸椎間盤突出，導(dǎo)致頸椎病過早的發(fā)生。不建議自行用藥，防止藥不對癥導(dǎo)致機(jī)體不適癥狀出現(xiàn)。

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