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    胃不好可以吃楊梅嗎

    2023-02-15 17:08

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    胃不好的人可以吃楊梅。楊梅有生津止渴的作用,其性質(zhì)溫和甘酸,可以潤肺護(hù)胃,促進(jìn)胃腸道的健康。楊梅中含有豐富的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),但也不宜過量食用。過多的進(jìn)食楊梅損傷牙釉質(zhì)、升高血糖、導(dǎo)致便秘、誘發(fā)胃潰瘍。楊梅屬于酸性食物,適量食用不會出現(xiàn)任何不適,一旦過量食用,會導(dǎo)致胃酸分泌增多,在胃部無基礎(chǔ)病的情況下,誘發(fā)消化道潰瘍。胃部出現(xiàn)不適時,建議進(jìn)食養(yǎng)胃的食物,比如花生、大棗和小米粥。

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