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劉佳
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

夢(mèng)魘的原因及解決辦法

2023-08-28 07:35

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語音內(nèi)容

夢(mèng)靨俗稱鬼壓床，在睡覺時(shí)因?yàn)樽鰤?mèng)受驚嚇喊叫或者在部分大腦清醒后，由于大腦運(yùn)動(dòng)中樞還沒有清醒，所以有意識(shí)但肢體不能夠活動(dòng)。由于突然驚醒時(shí)，肌肉神經(jīng)還未清醒，就會(huì)出現(xiàn)神志清晰、動(dòng)彈不得的現(xiàn)象，常伴有壓抑感和胸悶以及驚恐，出現(xiàn)的原因主要是過度疲勞或者有其他原因造成的大腦皮層過度緊張。
這種情況建議平時(shí)注意不要過度緊張，白天不要過度勞累，注意適當(dāng)活動(dòng)。如果反復(fù)發(fā)作、比較嚴(yán)重，可以考慮應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普唑侖、棗仁安神膠囊等藥物。

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夢(mèng)魘主要表現(xiàn)為睡覺時(shí)做噩夢(mèng)過程中驚醒，驚醒...

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孩子夢(mèng)魘的原因及解決辦法，具體如下：

1、精神高度緊張、焦慮或情緒異常波動(dòng)，容易影響夜間睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致夢(mèng)魘的情況出現(xiàn)。導(dǎo)致孩子緊張焦慮的因素主要包括所處家庭氛...

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夢(mèng)魘的原因

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李婷│聊城市人民醫(yī)院

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夢(mèng)魘是什么原因造成的

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夢(mèng)魘是指睡覺的過程中感覺有很重的東西壓在身上，喘不過氣，會(huì)突然的驚醒但神志清醒，肌肉神、經(jīng)沒有完全清醒，感覺身體想動(dòng)卻動(dòng)不了。夢(mèng)魘是臨床比較常見的一種現(xiàn)象，多數(shù)和生活、工作中壓...

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陳營(yíng)│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

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