夢魘產(chǎn)生的原因如下：
1、主要是由于壓力比較大、過度勞累、作息不正常、失眠、焦慮等，科學(xué)表明夢魘是人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血引起，白天發(fā)生一過性腦缺血時會產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。
2、睡姿不正確引起，如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘，同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘，因此睡覺時的睡姿也很重要。
手機瀏覽
分享:
01:45
夢魘是睡覺過程中做惡夢，且在做惡夢的時間段醒來，醒來后雖意識和定向力能較快恢復(fù)，但還遺留著做惡夢時的恐懼回憶。此時可能會有心慌、心悸、面色蒼白、出汗，并有面色蒼白、出汗、...
國紅│北京醫(yī)院
2023/11/21 播放（59000）
02:19
夢魘俗話就是做噩夢，很多朋友都有這種經(jīng)歷，出現(xiàn)夢魘的原因很多，一般來說是因為過度緊張、焦慮，或受到精神刺激、驚嚇。白天這些精神刺激到晚上就可能以噩夢的形式來反映出來，如被...
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/06/23 播放（75630）
01:49
這種情況稱為夢魘，或者叫做睡癱癥，民間俗稱鬼壓床。多發(fā)生在快速眼動睡眠期，想醒卻無法醒來，可以聽見周圍的聲音，有時候還會產(chǎn)生幻覺。主要是因為大腦與身體不同步，誘因有過度疲...
劉愛芬│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/09/21 播放（68248）
01:42
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/18 播放（83258）
