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    夏天每天洗澡好不好

    2023-02-08 03:13

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    夏天每天洗澡對(duì)身體有好處,具體好處有如下四點(diǎn):第一、堅(jiān)持每日洗澡,可預(yù)防感冒等許多小疾病,洗澡時(shí)可洗去全身污垢,促進(jìn)每日新陳代謝,代謝廢物可通過(guò)皮膚排出,所以經(jīng)常洗澡的人基礎(chǔ)代謝率會(huì)高于正常。第二、對(duì)皮膚有益,尤其是塵螨、螨蟲等寄生蟲和微生物在每日洗澡時(shí)都會(huì)清除到皮外,對(duì)保護(hù)皮膚有益。第三、天天洗澡可滋潤(rùn)皮膚的同時(shí),還可以有效緩解疲勞,減輕身體的壓力,改善心情緩解精神緊張。第四、洗澡的時(shí)候可滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)還能夠增加肺活量,改善心腦血管供血水平??傊?,夏季可每天洗澡。

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