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夏天天天洗澡好不好

2023-02-19 13:58

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

夏天天氣炎熱，人出汗比較多，因此皮膚表面容易殘留臟物，所以天天洗澡對(duì)于皮膚的清潔有一定好處。另外，每天洗澡也有助于緩解疲勞、放松精神。但是要注意夏天如果洗澡，最好不要每天都使用肥皂或者沐浴液清洗，因?yàn)檫^(guò)量的使用清潔用品，反而有可能會(huì)把皮膚表面的油脂過(guò)度的帶走，而導(dǎo)致皮膚表面過(guò)度的干燥，或者刺激油脂分泌的更加旺盛。每天洗澡，一般隔三天左右用一次肥皂或者沐浴液就可以，其它時(shí)間用清水進(jìn)行沖洗就可以。每天洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免時(shí)間長(zhǎng)了之后出現(xiàn)缺氧的癥狀。夏天洗澡最好也不要直接用冰涼的水沖洗，否則會(huì)刺激毛孔收縮，反而不利于身體內(nèi)的熱氣排出，一般建議用溫度適當(dāng)?shù)臏厮疀_洗。

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