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"首先進行腰背部的制動，局部制動是任何創(chuàng)傷組織修復的基本條件。腰背部肌腹或者負責點出的撕裂范圍一般比較大，因此更需要局部的制動，以有利于損傷組織獲得正常的愈合。對于嚴重損傷的患...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(91216)
"如果突然閃著腰，要早期進行休息，避免彎腰，避免坐位，這樣能夠使腰部的扭傷或者外傷早期恢復，要到醫(yī)院就診，看閃腰之后是肌肉筋膜的損傷，還是腰部小關節(jié)的紊亂。如果是腰兩側的疼痛，...
2023/06/08 收聽(79254)
"閃到腰臨床中稱為急性腰扭傷，針對急性腰扭傷的治療可首選普通針灸治療，針灸對于治療急性腰扭傷的療效是非常好的，而且起效迅速，多數在針刺人中穴、手三里穴等穴位以后，效果會立竿見影...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/28 收聽(65218)
"閃了腰怎么辦？閃著了腰主要是腰背部的一種急性扭傷，如果發(fā)生于年輕患者，既往沒有腰部病史，也沒有間盤突出、椎管狹窄，閃了腰只考慮為急性的腰扭傷或急性的間盤突出，如伴有下肢的癥狀...
劉四偉│遼陽縣中心醫(yī)院
2023/07/17 收聽(93592)
"閃了腰先要嚴格臥床休息，可以口服或者外用家里常備的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如芬必得等。如果臥床休息2-3天，患者的腰部疼痛逐漸緩解，可以進行臥床休息治療，注意保暖，還可以進行局部的按...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/10/09 收聽(39192)
02:11
閃了腰現在很常見，碰到這種情況，要看看具體是什么樣的問題，最好到醫(yī)院就診?？磫栴}到底嚴不嚴重，屬于哪方面問題。根據當時閃腰的情況，自己可以簡單判斷。如果是比較劇烈的運動，...
陳水金│福建中醫(yī)藥大學附屬康復醫(yī)院
2023/10/27 播放（80340）
"病人在抬東西時把腰閃了，是病人腰部受到外力后將腰大肌發(fā)生損傷。如果病人出現這種情況，首先需要臥床休息，腰部給予制動。其次在腰部要給予外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，也可以外涂扶...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/25 收聽(92900)
"抬東西扭到了腰導致腰扭傷，可以通過以下的方法來治療：第一、早期對腰部制動，可以用腰圍子外固定，這樣能夠防止扭到的腰的損傷加重，同時要注意臥床休息1-2周，有利于傷處的恢復。第...
2023/12/17 收聽(21922)
"抬東西時扭傷了腰的治療，需要排除是否造成腰椎間盤突出。如果沒有腰椎間盤突出，屬于腰部的肌肉損傷。判斷是否造成腰椎間盤突出或者是僅僅造成腰肌的損傷，先要看有沒有臀部或者下肢的憋...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/06/17 收聽(51494)
"如果路面結冰、走不平整的路或者下樓梯不小心摔倒，病人出現腰部疼痛，常常會用手捂著腰，不敢活動，這時候老百姓會常說閃著腰了，這種情況在醫(yī)學上常被稱之為急性腰扭傷。如果出現了上述...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(42228)
01:52
閃著腰了應該通過臥床休息的方法，能夠愈合最快，同時也可以配合理療、熱敷、佩戴腰圍支具以及口服非甾體類抗炎藥、松弛肌肉藥物，才能夠愈合更好。具體如下： 1、應用...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/11/15 播放（28761）
"閃著腰主要是指腰部軟組織的急性挫傷，相應的會產生一系列的癥狀。第一、疼痛，由于損傷造成局部軟組織神經受到損傷或者牽拉壓迫，從而導致疼痛，局部損傷以后出血水腫，組織張力增高對神...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/21 收聽(33452)
閃腰在臨床上非常常見，在以下幾種人群當中更容易出現：1、人本身就非常瘦，腰椎周圍肌肉的力量非常弱，對腰椎的保護作用減弱。有時在打個噴嚏或者起身坐起來時太過于著急都有可能閃腰。2...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/16 收聽(67496)
01:59
閃腰實際上指的是急性的腰部扭傷，腰扭傷通常是彎腰抬重物，腰部肌肉突然受到拉扯所致，所以在日常生活中，要避免這類危險的動作。 腰扭傷之后，首先要安靜休息，且保持...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/12 播放（42862）
01:53
閃著腰一般緩解疼痛的方法主要通過適當臥床休息，適當佩戴腰圍支具保護，口服非甾體類抗炎藥物來使疼痛逐漸緩解，避免肌肉的痙攣，減少進一步的損傷。閃著腰主要是由于腰椎不穩(wěn)定，小...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/04/26 播放（70058）
"腰閃了在臨床上主要是指急性的腰扭傷，腰扭傷之后，首先要立即停止所進行任何的動作，最好睡硬板床休息3-4周的時間。受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細血管閉塞，減少...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/11/27 收聽(33160)
01:48
腰閃了以后最快的恢復方法是臥床休息，減少坐或者減少站的動作，以腰椎的軸向運動為主，比如從躺著的姿勢要變成側躺，這個時候不要讓腰發(fā)生扭轉，要讓整個身體從軸向進行翻身，這是最...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/10/14 播放（86398）
02:11
若患者在抬重物時不慎閃到腰，通?？梢酝ㄟ^以下方式進行治療： 1、立即休息：若在搬重物時，不慎閃到腰，患者應先立刻停下休息。做到嚴格的腰部制動，不能讓腰部再進行...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/04/26 播放（82542）
"閃腰是平時工作和生活中比較常見的一類軟組織肌肉的損傷，大多數見于彎腰、寫東西或者是搬重物，甚至是體位的變換過程中不當導致腰部肌肉劇烈的痙攣而產生疼痛。閃腰以后如何快速恢復？需...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/19 收聽(18424)
