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曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/08 播放（47088）
01:51
中餐后血糖升高的原因如下： 1、餐后血糖升高是因為胰島素分泌早相受損，也就是胰島素功能受損，導(dǎo)致餐后消化道吸收的血糖很高，卻沒有相應(yīng)的胰島素高峰降血糖，所以導(dǎo)...
吳月平│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/08/20 播放（94540）
01:49
下午餐后2小時血糖沒有具體的正常值，進食量的多少和時間，以及與上一餐的間隔時間等因素，都會影響下午餐后2小時血糖水平，大體應(yīng)當(dāng)<11.1mmol/L，源自任意時間的...
楊寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/28 播放（72408）
01:37
如果總是發(fā)現(xiàn)自己午餐后血糖高，降低血糖的解決方法，可以從飲食、運動、降糖方案幾個方面著手，具體如下： 1、飲食：午餐避免吃太多、太飽，因為吃太多、太飽可能導(dǎo)致...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/16 播放（40428）
減肥的午餐一般會選擇蔬菜和水果為主的，比如可以吃大盤涼拌的蔬菜，或者是加上一個蘋果。如果覺得還是有饑餓感，就可以加一包牛奶或者酸奶，這樣的午餐比較健康，而且對體重影響也不大。只...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/23 收聽(51532)
02:38
餐后血糖高需要分以下幾種情況： 1、剛發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者，未經(jīng)治療的、較輕的血糖升高情況；如果其它時間段的血糖都正常，只有午餐后血糖偏高，可能與午餐主食較多、進...
馬嬋娟│山西省人民醫(yī)院
2023/11/18 播放（75258）
02:04
減肥期間午餐非常重要，絕對不可以為了減肥而不吃午餐，午餐所占的能量需占到全天的30%-40%。如何吃午餐有助于減重，一方面要注意營養(yǎng)均衡，可以吃一小碗粗細搭配的主食，加一...
劉艷桃│海南省第三人民醫(yī)院
2023/10/24 播放（60230）
02:10
餐后腹痛常見是胃部疾病，具體疾病如下： 1、胃潰瘍：胃潰瘍疼痛特點是餐后痛。吃完飯后內(nèi)容物到胃腔刺激胃潰瘍，這時會有腹痛，屬于常見情況，建議去醫(yī)院掛消化內(nèi)科門...
張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/15 播放（82026）
02:00
患者午餐后血糖正常值一般指午餐后2個小時的血糖，要分為不同人群，比如正常人以及糖尿病患者，糖尿病患者又分為普通糖尿病患者、妊娠期糖尿病患者，具體內(nèi)容如下： 1...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/26 播放（72622）
01:50
容易犯困的原因如下： 1、生理性原因：比如熬夜、倒時差、疲勞過度、用腦過度、營養(yǎng)缺失等； 2、環(huán)境干擾：導(dǎo)致夜晚休息不好，容易犯困； ...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/16 播放（81214）
01:39
犯困的常見原因如下： 一、生理性原因： 比如熬夜，晚上該睡覺的時候不睡，玩游戲、通宵達旦，第二天就會犯困，該休息的時候不休息，腦子就會提抗議，使人...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/31 播放（80120）
